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LIBRI

Ho avvertito la necessità la necessità di scrivere questo libro, pensando al rapporto medico-paziente dei nostri tempi.

La differenza sostanziale tra i medici del lavoro e gli altri medici sta nel fatto che, normalmente, sono i pazienti che, non godendo di buona salute, vanno dal medico.

Nel mio caso, invece, siamo noi medici competenti (così veniamo definiti dalla legge) ad andar e sul luogo di lavoro per visitare le persone nel pieno della loro attività lavorativa. Quindici rapportiamo a lavoratori, teoricamente, in buona salute.

Questa particolare condizione, mi ha portato gradualmente a capire l’importanza del nostro ruolo nella promozione della prevenzione e della salute, in quanto possiamo intervenire informando e promovendo un corretto stile di vita mediante consigli su una sana alimentazione, una corretta attività fisica e, ove necessario, una buona integrazione nutraceutica.

Prefazione di Mike Maric >

Il Power Postural Training® è una metodica d’allenamento che ho elaborato prendendo spunto da diverse discipline.

Nasce, infatti, dall’influenza delle arti marziali, del qi gong, dello yoga (per le tecniche di respirazione), del Pilates (per alcuni validi esercizi a corpo libero), della ginnastica posturale e di molti esercizi a carico naturale, abbinati a esercizi di sliding stretching.

Si pratica a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, come il Meme®.

Ho brevettato il Meme®: è un disco collegato a una banda elastica che consente fluidità e dinamicità agli esercizi senza che essi vengano interrotti per passare da un movimento al successivo, come spesso accade negli allenamenti tradizionali. Perciò può essere praticato anche in ambiente casalingo.

Prefazione di Filippo Ongaro >

Power Postural Training® e Meme® sono marchi registrati dal Dott. Pasquale D’Autilia
[Redazione]